鸡翅包饭，超简单的做法

时间：2017-08-14 来源：济南小吃培训点击：

　　每到周末，通常都是要睡懒觉的，然后起床很晚，觉得一天都过去了，干不成什么事了，然后就又想接着睡，但是肚子已经在反抗了，我挣扎着，心想着，再怎么困，都不能饿着肚子睡，就做个鸡翅包饭吧。还好在食尚香培训学校学过这个技术。家里做这些的调料也都有，不用那么麻烦的找调料。

　　原料：鸡翅2个白米饭20克烤翅料5克洋葱胡萝卜黄瓜各1小块

　　制作：

　　1、将准备好的洋葱、胡萝卜、黄瓜洗净切至成丁。

　　2、用刀将鸡翅的骨头剔除干净，留下鲜嫩的鸡肉，像布袋的样子。

　　3、将烤翅料包裹在鸡翅的表面，进行调味，并将鸡翅腌制20分钟。

　　4、将准备好的白米饭与洋葱、黄瓜、胡萝卜放入油锅中炒制，倒入酱油进行调味。

　　5、再把炒熟的米饭灌入鸡翅袋之中，灌入三分之二就可以，太饱满了，烤的时候容易涨开。

　　6、将塞好米饭的鸡翅用竹签封口，表面均匀的刷上一层蜂蜜。

　　7、然后放入210°烤箱13分钟，翻过来，烤箱调成200°再烤6分钟就可以了。

　　美味的鸡翅包饭就做好了，品尝着自己的手艺，感觉可以和餐馆的大厨相提并论了，感觉好自在，自己做的就是不一样。

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