大米绿豆粥应该怎么做才好吃？

　　绿豆是属于寒性食物，有降火清热、解毒消暑等功效。在炎热的夏天是家庭必备食物，在中医认为，它还是一种药材。绿豆还含有丰富的蛋白质和维生素，具有十分高的营养价值。绿豆大米在一起熬的话，味道特别好。

　　大米绿豆粥营养价值：

　　1、大米：大米具有很高营养价值，是五谷杂粮之首，大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。现在可谓是每餐都有。

　　2、绿豆：绿豆药用功能特别多，可以治疗很多疾病，对胃不好的人有很大帮助。

　　3、大米绿豆粥煮出来的口感有利于食欲不佳与老人食用。

　　大米绿豆粥做法：

　　1、取出适量绿豆用水泡上2个小时。(中途将大米洗干净)

　　2、锅中加入适量水，烧开。

　　3、之后将绿豆倒入锅中。

　　4、待锅里的绿豆煮开花之后，将淘好的大米倒入锅中。

　　5、大约20分钟之后大米煮熟即可(注意水不要过少，不然不好吃)。

　　6、等粥变温之后盛入碗中即可使用(刚煮好的小心烫手或烫嘴)。

　　营养又美味的大米绿豆粥就做好啦，炎热夏天吃上是多么爽口，夏天也快到了，不会做的朋友赶紧学习制作等待夏天到来吧。美味营养，随吃随知道。